Masturbáciou k zdravému telu

Masturbácia je stále tabu témou. Kedysi ju považovali za neslušnú a hriešnu. Ak sa o nej hovorilo, tak len za účelom niekoho vyplašiť. Hovorilo sa, že tí, čo sa sami uspokojujú, budú mať akné, oslepnú, vypadajú im vlasy, budú neplodní, ženám začnú rásť fúzy a z chlapov sa stanú impotenti alebo dokonca zošalejú. 

Vedci to ale vidia inak. Naznačujú, že masturbácia má mnoho výhod, ktoré sa týkajú hlavne zdravia človeka. Zistili, že ľudia, ktoré menej masturbujú, sú náchylnejší na zápal močového mechúra, cukrovku, rakovinu prostaty, sťažujú sa na nespavosť a depresiu.

Mnohí sa tým, že sa sami uspokojujú nechvália a dokonca sa za to hanbia. Sexuológovia masturbáciu považujú za prirodzenú súčasť ľudského sexuálneho vývoja. Toto tabu by sa malo najmä pre pozitívne liečivé účinky zmeniť.

Sebauspokojovanie sa odporúča aj ženám počas menštruácie. Menej potom pociťujú bolesti a napätie. Zlepšuje tiež sexuálne funkcie, pretože prekrvuje pohlavné orgány, zásobuje ich krvou a kyslíkom. Orgazmus a ejakulácia dokonca spúšťajú v tele fyziologické reakcie, ktoré vedú k uvoľneniu upchatého nosa počas nádchy.

Masturbácia prospieva imunitnému systému aj prostate, zbavuje telo stresu, bolesti hlavy, nespavosti a uvoľňuje endorfíny - teda látky, ktoré tlamia bolesť a zlepšujú náladu.