Vedeli ste, že stres vám môže spôsobiť poriadnu bolesť?

Máte v práci stres? Pozor na to. Práve stres vraj podnecuje úrazy. Podľa prieskumu je v práci pod neprimeraným tlakom vyše polovica z nás.

Veľa práce, termíny, nesplniteľné úlohy a málo času. Takáto nepriama úmera sa stala trendom a ľudia na ňu reagujú automaticky stresom. Sem tam si to odnesie vaša klávesnica, sem-tam vaše okolie, ale najčastejšie vaše zdravie.

Prieskum ukázal, že až 51 percent zamestnancov sa domnieva, že stres je na ich pracovisku bežný

„Vyplýva to z takzvanej modernej doby, z množstva pracovných úloh a ich obtiažnosti," tvrdí Laurencia Jančurová z agentúry OSHA

A tých zrejme ubúdať nebude. Práve naopak, jediná možnosť je naučiť sa stres zvládať.

V súkromnom živote chcú sa niekde posunúť, chcú si zmeniť svoju prácu alebo nejako vzdelanie, tak vlastne všetci psychológovia sú pre nich. Mať po ruke bezplatného psychológa je dobrý ťah. Zamestnávatelia by však v prvom rade mali eliminovať psychosociálne riziká.

Zadávanie nesplniteľných úloh, či nespravodlivé rozdeľovanie práce môžu z vášho pracoviska urobiť stres. A preto je vysnívaný job tam, kde vládne dobrá komunikácia a pohodová atmosféra.