Prečo potrebujeme Nový rok, aby sme chceli v živote zmenu?
Na scéne sú novoročné predsavzatia. Podľa odborníkov znamenajú odkladanie a neistotu.
Nový rok sa často spája aj so zámerom niečo vo svojom živote zmeniť. Na scéne sú novoročné predsavzatia. Ale čo je lepšie, dať si predsavzatie, nesplniť ho a potom sa nad tým trápiť? Alebo si ho nedať a radšej niečo pre seba urobiť, bez ohľadu na to aký je dátum.
Nový rok sa začal a akosi k nemu prirodzene patrí aj to, že by sme chceli veci robiť lepšie. Poznáte to, prestanem fajčiť, dám si diétu, začnem cvičiť. Akosi sme si sme zvykli s príchodom nového roku, dávať si aj predsavzatia.
„Možnože chcem preniesť zodpovednosť aj na tých druhých. Keď už som si dal predsavzatie tak ho kontrolujte, či ho naplním. Ja až takú vnútornú silu nemám," prezrádza bežné praktiky psychológ František Skokan.
Prečo potrebujeme Nový rok, aby sme niečo vo svojom živote zmenili? Začať sa predsa dá kedykoľvek. Dávať si predsavzatia podľa odborníkov znamená odkladanie a neistotu. „Množstvo ľudí hovorí, že sa bude snažiť. Ja sa vždy smejem, pretože snaha je iba ničnerobenie s emocionálnym doprovodom. Predsavzatie treba vykonávať," dodáva František Skokan.
Niektorí však viac ako predsavzatia uprednostňujú do Nového roka priania a túžby.
Páči sa vám tento obsah?
Pridajte si tnlive.sk ako preferovaný zdroj na Google, aby ste videli viac obsahu ako tento.
Pridať preferovaný zdroj
