Telo matky šiestich detí! Niečo neuveriteľné

Deborah Goodman z Arizony je osobná trénerka a fitnesska. Vo veku 33 rokov je už matkou šiestich detí. A všetkých šesť aj porodila. Jej telo, ale o ničom takom nenapovedá. Vyzerá fantasticky. Je však za tým kopec práce, usilovnosti a plánovania.

Deborah je inšpiráciou pre všetky ženy. Neznamená to, že majú všetky denne cvičiť a mať špeciálny jedálniček. Znamená to, že aj po pôrode sa môžete dať dokopy, vyzerať dobre a všetko ostatné sú výhovorky. Ako osobná trénerka má prísny režim a všetkým ženám odkazuje, že sa v prvom rade majú mať rady.

„Ak by som mala dať jednu najdôležitejšiu radu - Nepochybujte o sebe. Naučila som sa to, že sa nikdy netreba vyhovárať. Jediná osoba, ktorá vie priniesť pokoj vám a rodine ste len VY. Majte sa radi takí, akí ste. Hľadajte okolo seba pozitívne veci, držte sa ich a budete šťastní," hovorí Deborah.

„Ísť dobrým príkladom pre iných, učiť ich niečo nové a šíriť skúsenosti bolo vždy pre mňa veľkou vášňou. Mám pocit, ako by som prežívala môj sen. Nemôžem uveriť tomu, že som matkou šiestich krásnych a zdravých detí. Vždy som chcela žiť zdravo a najväčší sen bol stať sa IFBB Bikini Pro. Veľkým úspechom je to, že ako matka šiestich detí sa dokážem postaviť na pódium vedľa 20-ročných žien a dokážem im konkurovať," dodáva.

 

https://www.youtube.com/watch?v=5NLRps8m9T4