Bolí vás hlava? Na vine môže byť krčná chrbtica!
Poradíme vám pár trikov, ako sa bolesti zbaviť.
Prepadla vás niekedy bodavá a pálčivá bolesť už len pri prudšom otočení hlavy? Hoci tento stav nemusí mať vždy rovnako dramatický priebeh, dokáže nám poriadne znepríjemniť bežné fungovanie v dennom kolobehu.
Bolesť hlavy sa môže tiež zakrádať postupne a prerásť do chronických ťažkostí. Nezriedka však majú oba prípady spoločného menovateľa - syndróm vyžarujúci z krčnej chrbtice.
Fyzioterapeutička Lucia Merceková vám poradí jednoduché cviky ako si môžete uľaviť nech ste kdekoľvek.
Páči sa vám tento obsah?
Pridajte si tnlive.sk ako preferovaný zdroj na Google, aby ste videli viac obsahu ako tento.
Pridať preferovaný zdroj
