Strašiak menom detská obezita. Pomôcť môže aj Cibulková
Naše deti nešportujú a majú nadváhu.
Takáto je situácia na školách. Desiate nabalené od rodičov často ostávajú v taškách, či zabudnuté doma, A v žalúdkoch žiakov končia hlavne lákadlá z bufetov - pizza, osie hniezdo, či keksíky.
To že sa naše deti zaobľujú už potvrdil nejeden prieskum. Ten najnovší ukázal, že každé štvrté dieťa v Bratislavskom kraji má nadváhu. S kondičkou našich žiakov to tiež nevyzerá najlepšie. Každý druhý bratislavský stredoškolák namiesto športu dáva prednosť vysedávaniu na gauč.
„Dnešné deti sú menej pohyblivé, prirodzená lokomócia im chýba, sú menej obratné, majú menej koordinované pohyby, čo súvisí potom aj s nárastom úrazov," tvrdí učiteľka telesnej výchovy Miriam Olšová.
Rodičia musia ísť príkladom
No skutočne sú za tým iba naše deti? Prvým detským vzorom sú mama a otec. Preto kým sa nebudú hýbať oni, nebudú k pohybu motivované ani ich deti.
„Ak chodia deti s rodičmi hrávať hry von, chodia na prechádzky so psom, alebo si otec so synmi zahrá futbal, to sú všetko veci, už len aj to keď chodí rodina na prechádzky je lepšie než keď sa všade vyváža autom," vysvetľuje psychológ Martin Miller.
Sexy bielizeň za prijateľnú cenu presne pre vás. Kúpte tu
Rodičia však nie sú jediné vzory. Úspechy našich športových ikon vedia vzbudiť vlnu entuziazmu, ktorá potom plní naše športové kluby. Tenisový tréner Andrej Švacho je presvedčený, že Dominikin úspech bude motivovať malých tenistov, aj športovcov a mohla by byť ďalším ťahúňom športu.
Už troj- až štvorroční drobci zvládnu atletický tréning alebo gymnastiku. Tie im vraj dobre rozvinú koordinačné schopnosti, a potom je už len na nich, k akému druhu športu budú inklinovať.
Páči sa vám tento obsah?
Pridajte si tnlive.sk ako preferovaný zdroj na Google, aby ste videli viac obsahu ako tento.
Pridať preferovaný zdroj
