Gestá a reč tela dokážu odhaliť viac, než si myslíme. Odborník na neverbálnu komunikáciu Tomáš Vepi vysvetľuje, ako správne čítať signály v pracovnom aj osobnom živote a aký význam majú podvedomé reakcie ľudí.
Gestá a reč tela dokážu o človeku prezradiť viac, než si často uvedomujeme.
Podľa Tomáša Vepiho, odborníka na neverbálnu komunikáciu, nejde však o jedno konkrétne gesto, ale skôr o súbor gest, ktorý odhaľuje naše postoje a pocity.
„Je dôležité sledovať súbor gest – čo človek robí, o čom hovorí a aké témy spomína,“ uviedol Tomáš Vepi.
„Ak pri rozprávaní o určitej téme robí človek konkrétne gestá, môžeme sa zamyslieť, prečo sa tak správa. Nesúdim hneď, že daný človek klame, skôr sa zaujímam, čo sa deje v jeho hlave. Gestá sú podvedomé reakcie a naše telo automaticky reaguje, keď sme v strese alebo pod tlakom,“ dodal.
Podľa neho vtedy zistíme, že gestá sú niekedy ťažko kontrolovateľné a môžu nám prezradiť, čo sa deje vo vnútri človeka.
Mnohí si túto schopnosť čítať gestá spájajú s manažérskymi pozíciami. Veria, že vedúci pracovníci môžu využiť stres a neistotu svojich podriadených na svoju výhodu.
Tomáš však upozornil, že v skutočnosti manažéri, ktorí rozumejú neverbálnej komunikácii, dokážu čítať gestá svojich zamestnancov a prispôsobiť svoj prístup tak, aby znížili ich stres.
„Je veľmi dôležité, aby manažéri vedeli vytvoriť prostredie, ktoré bude zamestnancov podporovať, nie ich zneisťovať,“ vysvetlil.
Prečítajte si tiež:
Neverbálna komunikácia však nehrá kľúčovú úlohu len v pracovnom prostredí, ale aj v osobnom živote. Napríklad na takom rande nám gestá môžu napovedať, či sa človeku páčime.
Tomáš Vepi vysvetlil, že otvorené gestá signalizujú otvorenosť a záujem o druhú osobu, zatiaľ čo uzavreté a stiahnuté gestá nám ukazujú, že sme voči nej emocionálne uzavretí.
„Rozdiel je aj v tom, ako sa človek usmieva. Ak ide o zdvorilostný úsmev, netvoria sa pri ňom vrásky okolo očí, naopak úprimný úsmev vyvolá jemné vrásky,“ objasnil odborník.
Reč tela a gestá nám teda odhaľujú viac, než si často uvedomujeme. Je preto dôležité venovať pozornosť neverbálnej komunikácii, ktorá nám môže poskytnúť cenné informácie o emóciách a postojoch tých, s ktorými prichádzame do kontaktu.
Práve sa číta
Sledujte Televízne noviny vo full HD a bez reklám na Voyo
NAJČÍTANEJŠIE ČLÁNKY
