Má neuveriteľných 116 rokov: Jej recept na dlhý život je prekvapivo jednoduchý

Najstaršia Američanka oslávila 116. narodeniny.
Najstaršia Američanka oslávila 116. narodeniny. Zdroj: longeviquest.com

Svoje 116. narodeniny oslávila vo veľkom.

Narodila sa 26. septembra 1910 a tento rok oslávila už svoje 116. narodeniny. Američanka Naomi Whitehead je aktuálne najstarším žijúcim človekom vo svojej krajine a zároveň druhým najstarším človekom na svete, píše Longevi Quest, organizácia zameraná na ľudskú dlhovekosť a overovanie veku najstarších ľudí na svete.

Naomi vyrastala v Georgii a ako malá spolu so svojimi rodičmi a súrodencami pracovala na plantážach, kde zbierali tabak a bavlnu.

V roku 1930 sa vydala za svojho manžela Sylvestra a mali spolu troch synov. Keď v roku 1970 zomrel, rozhodla sa ostať už sama a žiadnu inú lásku si nehľadať.

Žena nielenže prežila svojho manžela, ale aj svoje deti.

Ako píše španielsky web AS, osamotená nie je, a to vďaka tomu, že má množstvo vnúčat a pravnúčat.

Aktuálne žije v domove dôchodcov v Pensylvánii. Je tam už 15 rokov.

Prečítajte si tiež:

Jedna špeciálna rada

Vzhľadom na jej vysoký vek sa mnohí pýtajú, ako je to možné a aký je jej recept.

Naomi hovorí, že za jej dlhovekosť môžu sčasti gény a možno niektoré životné návyky. Ona totiž nikdy nefajčila a alkohol pila len zriedka. Zároveň sa dodnes nevzdala svojich koníčkov, medzi ktoré patria varenie a pečenie, ale aj kreslenie a počúvanie hudby.

V jej živote a celkovo v rodine vždy zohrávala a zohráva dôležitú úlohu aj viera. „Budem žiť, pokiaľ mi Boh dopraje žiť,“ odpovedala Naomi na otázku, či mala cieľ, akého vysokého veku by sa chcela dožiť, pre New Castle News.

Okrem svojej viery, zdravého životného štýlu a koníčkov odporúča pre dlhovekosť mladým ľuďom dnešnej generácie ešte jednu špeciálnu vec: „Pracujte tvrdo.“

Sama počas života veľa a tvrdo pracovala, hlavne manuálne.

Podobnú radu pre mladých mal aj William, 101-ročný muž z Toronta. Zásluhy za svoju dlhovekosť rovnako pripisoval práci, pričom ich za život vystriedal viacero a do dôchodku sa odobral, až keď mal 85, píše Bussines Insider.

Tento názor podporuje aj štúdia z roku 2023 publikovaná v British Journal of Sports Medicine. Jej výsledky poukázali na to, že ľudia, ktorí počas dňa častejšie sedia, majú menšiu pravdepodobnosť toho, že sa dožijú vysokého veku oproti tým, ktorí boli takpovediac „celý deň na nohách“.

Prečítajte si tiež:

Bujará oslava

Oslavy 116. narodenín sa nekonajú tak často, a preto tie jej boli mimoriadne veselé. Zúčastnilo sa ich cez 80 hostí a na sebe mali tričká s jej fotografiou a číslom 116, pričom každý mal tiež na odeve uvedený vzťah k Naomi, teda či ide o vnučku, pravnučku, neter a podobne.

Poblahoželať jej prišla aj miestna senátorka, pričom jej odovzdala aj pamätnú tabuľu. Navyše získala plaketu najstaršej ženy Ameriky.

Hoci bola Whiteheadová po slávnostiach pochopiteľne unavená, zdalo sa, že si oslavu a príležitosť byť obklopená generáciami svojej rodiny užíva.

V apríli 2026 by oslávila storočnicu britská kráľovná Alžbeta II.: 

Práve sa číta

Voyo

Sledujte Televízne noviny vo full HD a bez reklám na Voyo

NAJČÍTANEJŠIE ČLÁNKY

Sledujte kanál spravodajstva Markízy

K téme Zaujímavosti zo sveta

Dôležité udalosti