Opaľovací krém musí byť nevyhnutnou súčasťou každodennej rutiny počas letných slnečných dní. Ochrana pred lúčmi by pre náš organizmus mala byť prvoradá.
Najmä v lete medzi 11. a 15. hodinou sú negatívne účinky UV lúčov na našu pokožku veľmi intenzívne. Vonku by ste preto mali vyjsť len vtedy, keď sa natriete krémom s ochranným faktorom SPF 30 až 50.
Prečítajte si tiež:
Odborníci upozorňujú, že ľudia zabúdajú na jednu dôležitú časť tváre, ktorú si nenatierajú. Sú to očné viečka.
„V oblasti očných viečok som videl niektoré z najhorších druhov rakoviny kože,“ povedal dermatológ Karan Lal pre portál HuffPost.
Upozorňuje, že operácia v tejto oblasti je veľmi komplikovaná, zanecháva jazvy a trvalo suché oči. „Videl som, ako ľudia stratili celú kožu dolných a horných viečok kvôli rakovine kože,“ hovorí lekár.
Vraví, že ľudia sa krémovaniu očných viečok vyhýbajú, lebo sa boja, že im podráždi oči alebo rozmaže make-up.
Odborníci však tieto obavy vyvracajú a povzbudzujú ľudí, aby používali opaľovacie krémy aj okolo očí. Krémy s SPF dokážu ochrániť veľmi citlivú pokožku na týchto miestach.
Prečítajte si tiež:
Dermatológovia tiež odporúčajú konkrétny typy opaľovacích krémov. Na očné viečka sú vhodné minerálne alebo také, ktoré sú špeciálne určené na oblasť očí.
Vyhnite sa kozmetike, ktorá obsahuje oxybenzón a avobenzón.
„Vždy začnite s čistými a suchými rukami,“ radí dermatologička Papri Sarkar. „Naraz použite malé množstvo a aplikujte na malé plochy a zamiešajte. Mám tendenciu dať si krém priamo na pokožku pod obočím, potom do kútika oka najbližšie k nosu, potom na samotné očné viečko a potom na oblasť pod očami,“ dodala lekárka.
K ochrane pred slnkom patria aj okuliare s UV filtrom a klobúk alebo iná pokrývka hlavy, ktoré tienia aj na oči.
Balenie kufrov na dovolenku dá zabrať. Zisťovali sme, aké lieky by ste určite nemali zabudnúť (19. 6.):
Práve sa číta
Sledujte Televízne noviny vo full HD a bez reklám na Voyo
NAJČÍTANEJŠIE ČLÁNKY
