Sprchová hlavica a hadica bývajú plné mikróbov a drobných aerosólov. Riziko znížite prepláchnutím, vhodnou teplotou vody, vetraním aj pravidelnou údržbou.
Sprchovanie si spájame s čistotou, no v poslednom metri potrubia a v hlavici sa tvorí živý ekosystém. Teplo, vlhko a dlhé pauzy medzi sprchami podporujú biofilmy, teda slizké mikrokomunity baktérií a húb, píše BBC.
Keď pustíte vodu, drobné fragmenty sa roztrasú do prúdu a časť sa dostane do vzduchu v podobe aerosólov.
Najväčší nával jemných vdýchateľných častíc vzniká v prvých jednej až dvoch minútach po zapnutí horúcej vody. Práve vtedy je potenciálna expozícia najvyššia.
Najčastejšie ide o bežné a neškodné mikróby. Zloženie však ovplyvňuje materiál hadice a to, ako často sprchu používate.
Prečítajte si tiež:
Plastové hadice s vyšším uvoľňovaním uhlíka slúžia baktériám doslova ako bufet, najmä keď systém stojí cez noc. Biofilm sa v takom prostredí vytvorí rýchlo a udrží sa aj na drsných vnútorných povrchoch hadíc.
Merania v laboratóriách aj v domácnostiach ukázali, že v sprchových hadiciach môžu byť milióny až stovky miliónov buniek na štvorcový centimeter.
Vedci pritom opakovane zistili DNA húb rodu Exophiala, Fusarium či Malassezia a skupiny mykobaktérií. Tie zahŕňajú aj príbuzných pôvodcov závažných ochorení, no riziko pre zdravých ľudí je nízke.
Vyššie je u klinicky zraniteľných osôb, čo je dôvod, prečo nemocnice pristupujú k výmene hlavíc a dezinfekcii prísnejšie.
Dôležitá je teplota vody a čas. Legionely sa množia pri približne 20 až 45 stupňoch Celzia a nad 50 stupňami ich počet klesá, najmä pri 60 stupňoch.
Ak máte zásobníkový ohrievač, odporúča sa držať vodu na 60 stupňoch a teplotu v sprche znížiť termostatickým zmiešavacím ventilom na bezpečné a komfortné hodnoty.
Sprchovanie vo vode nad 48 stupňov sa neodporúča, hrozí obarenie.
Prečítajte si tiež:
Nepotrebujete studené sprchy. Skôr zvážte, či budete stáť pod hlavicou hneď po otočení kohútikom. Radšej nechajte sprchu odtiecť 60 až 90 sekúnd a až potom vojdite.
Po dovolenke alebo dlhšej prestávke je preplach obzvlášť dôležitý. Pomáha aj vetranie a odsávanie. Laboratórne pozorovania ukázali, že zapnutý ventilátor výrazne zníži počet častíc vo vzduchu.
Čím častejšie sa sprchujete, tým menej vody stojí v potrubí a hadici. Zaujímavosťou je, že nová hadica nemusí byť výhra. V prvých týždňoch sa z nej uvoľní viac mikróbov, pretože biofilm je ešte voľný a ľahko sa odplavuje.
Asi po štyridsiatich týždňoch je biofilm stabilnejší a do vody sa z neho dostáva podstatne menší podiel buniek.
Na materiáli záleží. V testoch mali hadice z PVC-P po mesiacoch používania až stonásobne viac baktérií než hadice z PE-Xc. Kovové hlavice a kratšie hadice s vložkou PE-X alebo PTFE tvorbu biofilmov sťažujú, naopak zložité komorové konštrukcie či extra pružné dizajny zadržiavajú stojatú vodu a zhoršujú situáciu.
Takzvané antimikrobiálne hlavice s filtrami či kovmi sa v praxi ukázali ako málo účinné. Po vytvorení biofilmu a vodného kameňa účinok rýchlo slabne a spoľahlivo fungujú len prietokové filtre, ktoré sú však nákladné a vyžadujú dobrý tlak.
Prečítajte si tiež:
Čo teda robiť doma? Priebežne preplachujte hadice veľmi horúcou vodou, pravidelne odstraňujte vodný kameň a hlavicu namočte do kyslej zmesi, napríklad do citrónovej šťavy.
Ak máte v domácnosti človeka so zvýšeným zdravotným rizikom, uvažujte o výmene hadice a hlavice raz ročne.
Vetranie počas a po sprchovaní znižuje koncentráciu aerosólov. Pri výbere novej súpravy uprednostnite jednoduchú kovovú hlavicu a čo najkratšiu hadicu s kvalitnou vložkou.
Mikrobiológ Jason Tetro pre magazín House Beautiful povedal, že zásobníkovú teplú vodu je dobré držať nad 130 stupňov Fahrenheita, čo zodpovedá približne 54 stupňom Celzia, a hlavicu dezinfikovať približne raz za tri mesiace.
Odporučil aj jednoduché čistenie odnímateľnej hlavice v roztoku vody a bieleho octu, pričom pri pevných hlaviciach navrhol použiť vrecko naplnené roztokom priamo na mieste.
Zároveň varoval pred aktívnymi uhlíkovými filtrami, ktoré môžu meniť mikrobiálne zloženie nežiadaným spôsobom. Tieto rady sú v súlade s vedeckými poznatkami o biofilmoch a praktickými testami účinnosti bežnej údržby.
Aj keď vás možno predstava mikróbov v sprche zneisťuje, nemusíte a báť. Väčšina z nich je neškodná a úplne sa ich nikdy nezbavíte.
Rozumný režim údržby, správna teplota, prepláchnutie a dobré vetranie však držia riziko nízko aj v bežnej domácnosti.
V Televíznych novinách sme sa venovali aj tomu, ako sa správne sprchovať. Viac sa dozviete v reportáži:
Práve sa číta
Sledujte Televízne noviny vo full HD a bez reklám na Voyo
NAJČÍTANEJŠIE ČLÁNKY
