S novým školským rokom prichádza aj výber krúžkov. Rodičia by však podľa odborníka nemali sledovať iba výsledky svojich detí. Dôležitejšie je, či ich aktivita baví a čo si z nej odnášajú.
Podľa kondičného trénera a dychového kouča Jakuba Chudého by sa rodičia mali pri športových aktivitách zaujímať predovšetkým o to, či dieťa krúžok baví a aké zážitky si z neho prináša.
Prečítajte si tiež:
Namiesto otázok o počte strelených gólov alebo o víťazstve by sa mali viac sústrediť na samotný zážitok. Prílišný tlak na výsledky môže totiž spôsobiť, že dieťa začne aktivitu vnímať negatívne.
Ak sa ukáže, že ho konkrétny šport dlhodobo nebaví, rodičia by ho podľa trénera nemali nútiť pokračovať iba preto, že krúžok už zaplatili.
Prečítajte si tiež:
Strata motivácie však automaticky neznamená, že by malo dieťa s aktivitou okamžite skončiť. Aj deti môžu prežívať obdobia frustrácie alebo dočasnej nechuti.
Rodič by mal najskôr zistiť, čo sa zmenilo a prečo dieťa aktivita, ktorú predtým obľubovalo, zrazu nebaví. Niekedy môže byť vhodné dohodnúť sa, že ešte dokončí mesiac či aktuálnu sezónu a následne situáciu spoločne prehodnotia.
Dôležité je zároveň nezľahčovať jeho pocity. Ak je dieťa frustrované, rodič by nemal reagovať slovami, že sa nič nedeje, ale mal by jeho emócie vypočuť a byť mu oporou.
Prečítajte si tiež:
Ak chcú rodičia viesť dieťa k pohybu a zdravému životnému štýlu, jedným z najúčinnejších spôsobov je podľa Chudého vlastný príklad.
Nestačí pritom iba hovoriť o dôležitosti športu. Dieťa by malo vidieť, že pohyb je prirodzenou súčasťou života jeho rodičov a že im prináša radosť.
Tréner preto odporúča deti do pohybových aktivít aj priamo zapájať. Namiesto toho, aby rodič odišiel športovať sám, môže dieťa vziať so sebou a ukázať mu, že pohyb môže byť spoločnou a príjemnou súčasťou voľného času.
Práve správanie rodičov môže výrazne ovplyvniť vzťah dieťaťa k športu. Deti totiž prirodzene napodobňujú to, čo vidia vo svojom najbližšom okolí.
Práve sa číta
Sledujte Televízne noviny vo full HD a bez reklám na Voyo
NAJČÍTANEJŠIE ČLÁNKY
