Horúca voda, príliš časté umývanie či nesprávne prípravky môžu pokožke viac uškodiť ako pomôcť. To, čo je vhodné pre mastnú pleť, navyše nemusí vyhovovať citlivej alebo problematickej pokožke.
Ráno či večer? A čo ak sa pleť počas dňa príliš mastí? Pri starostlivosti o pokožku koluje množstvo rád a nie všetky sú správne. Dermatovenerologička Adriana Tomeková vysvetlila, ako by mala vyzerať základná hygiena tváre a akým chybám sa vyhnúť.
Vo všeobecnosti je podľa nej správne umývať si tvár ráno aj večer. Večer treba z pokožky odstrániť nečistoty z prostredia, zvyšky SPF, krému či make-upu. Ráno zase treba počítať s tým, že počas noci sa človek môže spotiť a na pokožke sa nachádza kožný maz.
Dôležité však nie je len to, ako často si tvár umývame, ale aj akým spôsobom. Teplá voda je podľa dermatovenerologičky v poriadku, horúca však nie. Príliš horúca voda môže z pokožky odstrániť lipidy, ktoré sú súčasťou jej ochrannej vrstvy. „Keď tú lipidovú vrstvu dáme dole, tak narušíme tú bariéru,“ vysvetlila. Ideálom je preto vlažná voda.
Práve snaha o čo najdôkladnejšie čistenie môže byť podľa nej jednou z chýb, ktoré pokožke neprospievajú. Problémom je aj používanie prípravkov, ktoré máme práve po ruke, namiesto tých, ktoré zodpovedajú konkrétnemu typu pleti. Pri výbere starostlivosti je preto dôležité poznať svoju pokožku a v prípade problémov sa poradiť s dermatológom.
Prečítajte si tiež:
Pri výbere prípravku záleží na konkrétnom type pleti. Použiť možno rôzne penové, gélové prípravky, syndety či emulzie. Ak má človek ekzém, vhodnejšie sú podľa Tomekovej jemnejšie a neparfumované prípravky a premasťovanie pokožky.
Problémom môže byť aj tvrdá voda s vyšším obsahom minerálov. Tá môže pokožku vysušovať a narúšať jej hydrolipidový film. V takom prípade je vhodné používať aj prípravky na premasťovanie pleti.
Častou chybou je tiež predstava, že ak sa pleť výrazne mastí, treba ju počas dňa umývať čo najčastejšie, no to je mýtus. Príliš častým umývaním sa pokožka odmasťuje a môžu sa odstrániť potrebné lipidy. Naruší sa tak kožná bariéra. Pri mastnej či aknóznej pokožke je dôležité skôr jemné čistenie, fotoprotekcia pri pobyte na slnku a domáca starostlivosť alebo starostlivosť odborníka.
Špecifickú starostlivosť si vyžaduje aj pokožka s rosaceou. Pri začervenanej pleti odborníčka odporúča vyhýbať sa parfumovaným prípravkom a horúcej vode. Používať by sa mali veľmi jemné prípravky, ktoré nie sú voči pokožke agresívne.
Pozrite si pokračovanie rozhovoru, kde sa dozviete viac:
Práve sa číta
Sledujte Televízne noviny vo full HD a bez reklám na Voyo
NAJČÍTANEJŠIE ČLÁNKY
