Dajte si skontrolovať zuby ešte pred dovolenkou. Toto ich ničí

Je cukor to najhoršie, čo škodí nášmu chrupu? Podľa zubného lekára práve v lete číha na naše zuby viac nástrah. Sladké šťavy či nápoje nielen v lete môžu podľa odborníkov poškodiť naše zuby.

,,Obsahujú cukry a kyseliny, ktoré zvýšia PH v dutine a pôsobia negatívne na sklovinu," hovorí zubár. Ak ale neodoláme, riešením je zapiť ich obyčajnou vodou. ,,Ak si všimneme vrcholových športovcov, pijú iontové nápoje, kde sú aj cukry a vždy si to zapijú čistou vodou," hovorí zubár.

V niektorých kaviarňach dostanete pohár čistej vody zadarmo, v niektorých si zaň budete musieť zaplatiť. To by vás však nemalo odradiť od toho, aby ste sa napili.

Obľúbenou kombináciou v lete býva aj káva so zmrzlinou. Naše zuby to môže poznačiť, pretože teplotný kontrast spôsobuje sklovine šok a môžu vzniknúť mikrotrhliny na sklovine. Je preto dobré, dať si zuby skontrolovať dostatočne zavčasu pred odchodom na dovolenku. Aby nás otravné bolesti nezastihli pri mori.