Slováci sú jeden z najmenej šťastných národov. Vyplýva to z prieskumu spokojnosti, kde sme skončili na poslednom mieste. Už tradične najväčšiu pohodu pociťujú v bohatších krajinách.
Veľký porovnávací výskum sa robí už 20 rokov v tridsiatich krajinách. Zisťuje, ako sa ľudia majú, či sledujú televíziu, politiku a či sú šťastní.
V tejto odpovedi sa Slováci prepadli. Podľa psychologičky za to môže naša politická a sociálno-ekonomická situácia.
„Taktiež dôvera v inštitúcie, sociálny systém. Na Slovensku panuje taký skepticizmus, skôr pesimizmus aj v rámci individuálneho prežívania. Tak väčšmi sa orientujeme na záťažové témy,“ hovorí psychologička Katarína Bobáková.
Spomedzi európskych krajín sme najnešťastnejší. Predbehli nás Maďari aj Chorváti. Naopak najviac v pohode sú vo Švajčiarsku, Fínsku a Nórsku.
„Vo všeobecnosti sa hovorí, že tieto krajiny sú bohatšie. Aj keď platí, že za peniaze si človek šťastie nekúpi, ale v týchto krajinách lepšie funguje zdravotný systém, vzdelávanie, sú tam lepšie pracovné podmienky,“ tvrdí sociálny psychológ zo Slovenskej akadémie vied Michal Kentoš.
Prečítajte si tiež:
Výskum tiež ukázal, že Slováci sa málo stretávajú so svojimi blízkymi a priateľmi a aj preto nie sme úplne spokojní.
„Čím viac sa s priateľmi stretávame, tým sme šťastnejší a šťastní ľudia sú aj obľúbenejší medzi ľuďmi, takže je dôležité, aby sme tomu šťastiu išli naproti,“ dopĺňa Kentoš.
Podľa odborníkov na pocite šťastia vieme popracovať. A to tak, že sa budeme viac venovať svojim blízkym a priateľom a sebe samým.
„Napríklad pestovať si vďačnosť prostredníctvom denníka vďačnosti. Každý deň si zapíšem tri veci, za ktoré som počas dňa bol vďačný, ktoré prispeli k pocitu spokojnosti,“ uzatvára psychologička Bobáková.
Pýtali sme sa aj vás, prečo sme ako národ málo šťastný. Pozrite si v reportáži.
Práve sa číta
Sledujte Televízne noviny vo full HD a bez reklám na Voyo
NAJČÍTANEJŠIE ČLÁNKY
