Ako správne športovať? Aj tu platia v týchto dňoch prísne pravidlá
Vyčerpaný organizmus je magnet na choroby.
Dodržiavať odstup a chrániť si tvár. Aj pre športovanie platia v týchto dňoch prísne pravidlá. Pohyb s rúškom dáva zabrať. Nič preto netreba preháňať. Vyčerpaný organizmus je totiž magnet na choroby.
Fitnescentrá sú pre koronavírus zatvorené a slnečné dni lákajú von. Mnohí preto obúvajú tenisky a idú športovať. Nie bez rúška. Jeho nosenie je totiž v týchto dňoch povinnosť.
Fyzická aktivita s rúškom je skúškou aj pre rekreačných i skúsených športovcov. V takýchto prípadoch teda platí viac ako inokedy, že všetko treba robiť s mierou.
Ako teda správne športovať počas koronavírusovej pandémie? Pozrite si reportáž Martina Chlebovca:
Celé Televízne noviny si pozrite na markizaplus.sk.
Páči sa vám tento obsah?
Pridajte si tnlive.sk ako preferovaný zdroj na Google, aby ste videli viac obsahu ako tento.
Pridať preferovaný zdroj
