Sú príčiny, prečo sa opar na perách objavuje pravidelne.
Je nepríjemný, bolí, štípe či svrbí a o estetickom dojme ani nehovoriac. Herpes na pere trápi pravidelne mnohých z nás. A zvykne sa objaviť v tých najmenej vhodných situáciách.
Opar je vírusová infekcia, ktorá najčastejšie prichádza ako vedľajší účinok v prípade oslabenia imunity, a to napríklad pri silnej menštruácii, v stresovom období či v časoch, keď prežívame intenzívnu úzkosť a nervozitu, píše Dnevnik.hr.
V stresových situáciách totiž naše nadobličky vylučujú kortizol, ktorý oslabuje imunitnú rekciu, a tak sa vírus herpesu môže nerušene prejaviť.
Existujú dva druhy, pričom jeden sa prejavuje na tvári a perách a druhý v oblasti genitálií.
Vírusom oparu sa človek najčastejšie nakazí už v detstve. Po prvej infekcii zostáva v tele a môže sa po rokoch znovu aktivovať, pričom sa zvyčajne objaví na rovnakom alebo blízkom mieste.
Opar je nákazlivý a šíri sa najmä slinami, bozkávaním, kašľom, kýchaním či zdieľaním jedla a nápojov. Vírus môže človek prenášať aj bez viditeľných príznakov, no najväčšie riziko nákazy je od vzniku pľuzgierov až do vytvorenia chrasty.
Mnohí z nás opar na pere podceňujú či do istej miery ignorujú, no ide o dôležitý signál tela. V prípade, že sa u vás opakovane objavuje, zamerajte sa na spúšťače.
Teda, či máte dostatok spánku, či nie ste príliš v strese a vyčerpaní, či nepociťujete aj iné príznaky, ktoré by mohli poukazovať na oslabenú imunitu alebo aj iné vírusové ochorenie.
Ak nejde ani o jeden z týchto príznakov, môže ísť o hormonálne zmeny vo vašom tele, prípadne aj o nadmerné vystavenie slnku, ktoré vyvolanie oparu môže spôsobiť najmä v lete. UV žiarenie totiž oslabuje odolnosť kože a môže tak „spriechodniť“ cestu oparu.
Ak ste herpes ešte nikdy nemali, prevenciou je vyhýbanie sa dotykom infikovanej oblasti, vrátane vyhýbania sa bozkávaniu, nezdieľanie žiadnych predmetov, ktoré prišli do kontaktu s infikovanou oblasťou a tiež pravidelná hygiena rúk.
V prípade, že vírus už v tele máte, úplne zbaviť sa ho nedá. Môžete však urobiť niekoľko preventívnych krokov, ktoré vám čo najlepšie pomôžu zamedziť jeho opätovnému vzniku.
Dbajte o podporu imunity, aby sa jej reakcia mohla spúšťať čo najlepšie. Snažte sa vyhýbať čo najviac stresovým situáciám. Doprajte si dostatok spánku, aspoň sedem hodín denne.
V lete dbajte na ochranu pier pred slnkom, napríklad aj rôznymi prípravkami.
Pomôcť môže aj echinacea. Je známa svojimi účinkami na podporu imunity. Niektoré štúdie naznačujú, že jej extrakt môže mať aj antivírusové vlastnosti, ktoré by mohli pomôcť znížiť riziko opakovaného výskytu oparov.
Rovnako cesnak, sladké drievko či ženšen sa tradične využívajú na podporu obranyschopnosti organizmu. Užívajú sa najčastejšie vo forme čajov, tinktúr alebo výživových doplnkov.
Ak sa vám na pere herpes už objavil, ideálne je dopriať si odpočinok a ľahké jedlá. Zároveň pomáha čaj zo šalvie či rozmarínu.
na zmiernenie príznakov môže pomôcť aj babský trik - strúčik cesnaku. Ten si pridržte na pere asi po dobu piatich minút. Látky z cesnaku majú antibakteriálne a antivírusové vlastnosti.
Niektorí ľudia pri oparoch siahajú aj po esenciálnych olejoch, napríklad z čajovníka, levandule, eukalyptu, bergamotu či pelargónie. Pred ich použitím je však vhodné poradiť sa s odborníkom a používať len kvalitné, overené produkty.
Pri prvých príznakoch oparu sa v domácej liečbe spomínajú aj obklady z čaju Earl Grey, ktorý obsahuje bergamot, alebo studenej kávy bez cukru. Ich účinnosť však nie je jednoznačne vedecky potvrdená.
Medzi tradičné odporúčania patrí aj konzumácia zemiakov. Niektoré výskumy naznačujú, že obsahujú látky s antivírusovými vlastnosťami, no nejde o náhradu za lekársku liečbu ani overené antivirotiká.
Pri dlhotrvajúcom opare je dobré kontaktovať lekára. Nasadiť vám môže antivirotiká, ktoré zotavenie skrátia.
Záujem o očkovanie proti HPV je stále nízky:
Sledujte Televízne noviny vo full HD a bez reklám na Voyo
