Stačí sa pravidelne hýbať. Vedci tvrdia, že táto aktivita znižuje riziko úmrtia pri rakovine

Stačí sa pravidelne hýbať. Vedci tvrdia, že táto aktivita znižuje riziko úmrtia pri rakovine
Ilustračná snímka prechádzka Zdroj: Magnific

Na Slovensku každoročne pribudnú desaťtisíce nových pacientov s rakovinou. Vedci teraz prišli so zistením, ktoré môže mnohým priniesť nádej. Tvrdia, že jedna bežná aktivita dokáže výrazne zvýšiť šancu na prežitie.

Podľa štatistiky Národného onkologického inštitútu (NOI) je na Slovensku každý rok diagnostikovaných viac ako 35 000 nových prípadov zhubných nádorov. Medzinárodný tím vedcov skúmal, či môžu pacienti svojimi každodennými návykmi ovplyvniť priebeh ochorenia a zvýšiť šancu na prežitie.

Prečítajte si tiež:

Precházky môžu zachrániť život

Výskum sa sústredil na pacientov s rakovinou prsníka, hrubého čreva a prostaty.

„Zistili sme, že pravidelný aeróbny pohyb znížil riziko úmrtia o 37 percent. Jednoducho povedané, ľuďom stačia napríklad pravidelné svižné prechádzky,“ uvádza lekár Christopher Booth z Queen's Univeristy.

Vedci zároveň zistili, že fyzická aktivita zvýšila o 28 percent šancu, že sa ochorenie po liečbe nevráti.

Aj miernejší pohyb totiž podľa nich vytvára v tele menej priaznivé podmienky pre rast nádorov a podporuje aktivitu buniek imunitného systému, informuje TN.cz.

Prečítajte si tiež:

Skúmanie ďalších druhov pohybu

Odborníci upozorňujú, že moderná liečba rakoviny je mimoriadne nákladná. Aj preto hľadajú spôsoby, ako zlepšiť výsledky liečby aj pomocou opatrení, ktoré sú dostupné väčšine pacientov.

Americkí a britskí vedci chcú vo výskume pokračovať. V ďalšej fáze sa plánujú zamerať na to, ktorý typ pohybu prináša pacientom najväčší úžitok. Zatiaľ totiž neskúmali napríklad intervalový ani silový tréning.

Svetová zdravotnícka organizácia očakáva nárast prípadov rakoviny. Viac sa dozviete v nasledujúcej reportáži:

Práve sa číta

Voyo

Sledujte Televízne noviny vo full HD a bez reklám na Voyo

NAJČÍTANEJŠIE ČLÁNKY

Sledujte kanál spravodajstva Markízy

K téme Zdravie

Dôležité udalosti