Spánok

Čo by ste nemali prehliadnuť

Neviete sa na dovolenke poriadne vyspať? Spánková poradkyňa vysvetlila, čo určite pomôže

Teleráno 18. 7. 2026

Budíte sa unavení aj po ôsmich hodinách spánku? Problém môže byť úplne inde

Gabriela Šlebodová 15. 7. 2026

Vedci skúmali viac než 80-tisíc detí. Zistili zaujímavú súvislosť s dojčením

Alžbeta Múcsková 6. 7. 2026

Zaspávate pri hudbe? Jedna chyba môže poškodzovať sluch

Ľubomíra Ivanková 5. 7. 2026

Najnovšie

Chudnite rozumne. Prezradíme vám, čo je dôležitejšie ako jedlo a pohyb?

Vladimíra Drábiková 29. 3. 2021

Počuli ste už o sexsomnii? Ide o jednu z najbizarnejších ochorení, ktorá však prináša potešenie

Vladimíra Drábiková 27. 3. 2021

Posun času sa blíži: Pripravte sa naň už dnes a zmiernite jeho vplyv na váš organizmus

Vladimíra Drábiková 26. 3. 2021

My ženy

Trpíte nespavosťou? Mali by ste to okamžite riešiť

Vladimíra Drábiková 24. 2. 2021

My ženy

Popoludňajší spánok: Môže vám pomôcť alebo skôr uškodiť?

Vladimíra Drábiková 21. 2. 2021

Práca

Práca snov. Spoločnosť zaplatí úspešnému uchádzačovi za spánok

Lucia Marusič 19. 2. 2021

My ženy

Nemôžete pre chrápanie spať? Takto sa ho zbavíte

Vladimíra Drábiková 4. 2. 2021

Chrápanie

Odborníčka na spánok odhalila prekvapivý trik, ako zmierniť chrápanie

Lucia Marusič 26. 1. 2021

My ženy

Máte problémy so spánkom? Tieto potraviny vám s tým pomôžu

Vladimíra Drábiková 19. 11. 2020

My ženy

Pijete pohár vody pred spánkom? Môže to narušiť váš pokojný spánok

Vladimíra Drábiková 31. 10. 2020

My ženy

Recept pre zdravé dieťa je v štyroch základných rituáloch dňa

Zuzana Gálisová 29. 10. 2020

My ženy

Trápia vás problémy so spánkom? Dôvody môžu byť rôzne, pomôcť vám môže aj trik s dýchaním

Vladimíra Drábiková 27. 9. 2020

My ženy

Máte problémy so zaspávaním? Toto sú najčastejšie dôvody

Vladimíra Drábiková 18. 8. 2020

My ženy

Kedy je najideálnejší čas na cvičenie? Neexistuje jednoznačná odpoveď

Zuzana Gálisová 17. 6. 2020

My ženy

Málo spánku vedie k infarktu a mŕtvici, ponocovanie sa neopláca

Zuzana Žigová 10. 11. 2019

My ženy

Dodržte týchto 5 rád a vôbec nebudete trpieť pri zmene času

Zuzana Gálisová 27. 10. 2019

My ženy

Prečo ženy musia spať dlhšie ako muži? Odpoveď je úplne jednoduchá

Zuzana Gálisová 26. 9. 2019

My ženy

Bukovský: Ak vypijete šesť šálok kávy denne, je najvyšší čas dať si pauzu

Zuzana Gálisová 19. 6. 2019

My ženy

Budí sa vám často dieťa v noci? Matky by mali ratolesti sledovať

Zuzana Gálisová 13. 6. 2019

Spánok

Neviete sa na dovolenke poriadne vyspať? Spánková poradkyňa vysvetlila, čo určite pomôže

Budíte sa unavení aj po ôsmich hodinách spánku? Problém môže byť úplne inde

Vedci skúmali viac než 80-tisíc detí. Zistili zaujímavú súvislosť s dojčením

Zaspávate pri hudbe? Jedna chyba môže poškodzovať sluch

Chudnite rozumne. Prezradíme vám, čo je dôležitejšie ako jedlo a pohyb?

Počuli ste už o sexsomnii? Ide o jednu z najbizarnejších ochorení, ktorá však prináša potešenie

Posun času sa blíži: Pripravte sa naň už dnes a zmiernite jeho vplyv na váš organizmus

Trpíte nespavosťou? Mali by ste to okamžite riešiť

Popoludňajší spánok: Môže vám pomôcť alebo skôr uškodiť?

Práca snov. Spoločnosť zaplatí úspešnému uchádzačovi za spánok

Nemôžete pre chrápanie spať? Takto sa ho zbavíte

Odborníčka na spánok odhalila prekvapivý trik, ako zmierniť chrápanie

Máte problémy so spánkom? Tieto potraviny vám s tým pomôžu

Pijete pohár vody pred spánkom? Môže to narušiť váš pokojný spánok

Recept pre zdravé dieťa je v štyroch základných rituáloch dňa

Trápia vás problémy so spánkom? Dôvody môžu byť rôzne, pomôcť vám môže aj trik s dýchaním

Máte problémy so zaspávaním? Toto sú najčastejšie dôvody

Kedy je najideálnejší čas na cvičenie? Neexistuje jednoznačná odpoveď

Málo spánku vedie k infarktu a mŕtvici, ponocovanie sa neopláca

Dodržte týchto 5 rád a vôbec nebudete trpieť pri zmene času

Prečo ženy musia spať dlhšie ako muži? Odpoveď je úplne jednoduchá

Bukovský: Ak vypijete šesť šálok kávy denne, je najvyšší čas dať si pauzu

Budí sa vám často dieťa v noci? Matky by mali ratolesti sledovať

Tragédia na vyhliadkovej veži: Zrútila sa celá rodina, všetci sú mŕtvi

„Otvoril dvere a dostal sekerou do krku.“ Sanitár zaútočil na kolegov, nočná dráma sa skončila tragicky

Ďalšie komplikácie na železniciach. Vlaky nejazdia na dvoch úsekoch

Obyvateľom v troch susedných obciach vypli pitnú vodu. Vodári hľadajú poruchu, pomáhajú aj bane

Sneh v lete aj na Slovensku. Horúčavám u nás odzvoní, prichádza výrazný prepad teplôt

Veľké meškania na železnici, cestujúcim odriekli vlaky. Spôsobila to nečakaná udalosť

Jediná národná kultúrna pamiatka svojho druhu na Slovensku. Koľko stojí deň na kúpalisku vytesanom do skaly?

Tisíce seniorov si môžu výrazne polepšiť: Takýto dôchodok ešte nemali

„Idú závratným tempom deň aj noc.“ Slovákov šokuje, ako rýchlo v susednej krajine stavajú cestu

Kúpila si syrové nite z kufra auta pri Žiline a zomrela. Testy potvrdili to najhoršie

Jediná národná kultúrna pamiatka svojho druhu na Slovensku. Koľko stojí deň na kúpalisku vytesanom do skaly?

Veľké meškania na železnici, cestujúcim odriekli vlaky. Spôsobila to nečakaná udalosť

Tieto slovenské mestá sa vyľudňujú najrýchlejšie. Pozrite si, kde ubudlo najviac ľudí

Kúpila si syrové nite z kufra auta pri Žiline a zomrela. Testy potvrdili to najhoršie

Útek pred „mega medveďom“ na východe Slovenska. Lesní robotníci nič také ešte nevideli