Chôdza

Čo by ste nemali prehliadnuť

Nemusíte cvičiť celé hodiny. Vedci zaznamenali takúto zmenu už po 20 minútach chôdze

Nina Baková 19. 9. 2026

Nestíhate splniť 10-tisíc krokov denne? Vedci zistili, že dôležité môže byť niečo úplne iné

Gabriela Šlebodová 16. 9. 2026

Nový fitness trend nepotrebuje posilňovňu. Stačí 30 minút chôdze

Nina Baková 13. 9. 2026

Štyrikrát efektívnejší než chôdza. Slováci si tento šport zamilovali

Adam Kršiak 24. 5. 2026

Najnovšie

Japonský spôsob chôdze dobýva svet. Je silným nástrojom na spaľovanie tukov a má aj mnohé ďalšie benefity

Eva Niňajová 11. 5. 2026

Nenápadný zvyk, ktorý rozhoduje o zdraví: Schody môžu byť kľúčom k dlhšiemu životu

Michal Hreňovčík 24. 4. 2026

Nejde len o kroky. Odborníci vysvetľujú, prečo je správna chôdza dôležitá

Alžbeta Múcsková 14. 3. 2026

Zdravie

Cítite sa menej stabilní? Možno za to môže príliš veľa sedenia

Gabriela Šlebodová 24. 11. 2025

Reflex

Z Česka do Istanbulu po vlastných: Nicolette opisuje, ako jej putovanie zmenilo pohľad na život

Patrik Steller 2. 11. 2025

Doprava

Slováci si robia žarty z rýchlosti chôdze. Dopravný expert ich vyvádza z omylu

tnlive.sk 29. 10. 2025

Doprava

Parlament schválil novelu, ktorou sa stanoví rýchlosť chôdze. Má sa tým zvýšiť bezpečnosť na chodníkoch

TASR 28. 10. 2025

Zdravie

V starobe netreba poľavovať vo fyzickej aktivite. Vedci priniesli nové dáta o ideálnom počte krokov pre seniorov

Alžbeta Múcsková 26. 10. 2025

Atletika

Brazílsky veterán Caio Bonfim sa konečne dočkal zlata. Slovák Dominik Černý v úvode viedol celý balík

TASR 20. 9. 2025

Atletika

Španielka Maria Perezová nedala súperkám šancu a získala double v chôdzi. Súboj o bronz bol tesný

TASR 20. 9. 2025

Zaujímavosti

Kristián putoval po vlastných z Holandska na Slovensko. Za 41 dní prešiel takmer 1400 kilometrov

tnlive.sk 19. 9. 2025

Zdravie

Stačí 15 minút denne. Vedci odhalili, aký vplyv má rýchla chôdza na vaše zdravie

Gabriela Šlebodová 1. 9. 2025

Zdravie

Prechádzka, ktorá lieči: Hodinová chôdza môže výrazne ovplyvniť fyzické a psychické zdravie

Gabriela Šlebodová 24. 8. 2025

Zdravie

Mýtus padol: 10 000 krokov denne nie je nutných. Vedci prezradili nový „zdravý počet“

Eva Niňajová 27. 7. 2025

Zdravie

Nie je to masáž ani špeciálna pomôcka. Táto aktivita pomáha proti bolesti chrbta najúčinnejšie

Gabriela Šlebodová 23. 7. 2025

Zdravie

Chôdza ako liek. Stominútová prechádzka denne môže znížiť riziko chronickej bolesti

Alžbeta Múcsková 19. 6. 2025

Zelený týždeň

Správne kráčanie pre zdravie: Odborník radí, koľko krokov stačí, aby ste pocítili benefity

Teleráno 4. 6. 2025

Zdravie

Japonská chôdza dobýja sociálne siete. Z obyčajného kráčania robí účinný tréning

Gabriela Šlebodová 26. 5. 2025

Zdravie

Pravidlo 6-6-6 sa na internete stalo hitom. Ľudia vravia, že si vďaka nemu zamilovali chôdzu

Alex Murajdová 27. 1. 2025

Chôdza

Nemusíte cvičiť celé hodiny. Vedci zaznamenali takúto zmenu už po 20 minútach chôdze

Nestíhate splniť 10-tisíc krokov denne? Vedci zistili, že dôležité môže byť niečo úplne iné

Nový fitness trend nepotrebuje posilňovňu. Stačí 30 minút chôdze

Štyrikrát efektívnejší než chôdza. Slováci si tento šport zamilovali

Japonský spôsob chôdze dobýva svet. Je silným nástrojom na spaľovanie tukov a má aj mnohé ďalšie benefity

Nenápadný zvyk, ktorý rozhoduje o zdraví: Schody môžu byť kľúčom k dlhšiemu životu

Nejde len o kroky. Odborníci vysvetľujú, prečo je správna chôdza dôležitá

Cítite sa menej stabilní? Možno za to môže príliš veľa sedenia

Z Česka do Istanbulu po vlastných: Nicolette opisuje, ako jej putovanie zmenilo pohľad na život

Slováci si robia žarty z rýchlosti chôdze. Dopravný expert ich vyvádza z omylu

Parlament schválil novelu, ktorou sa stanoví rýchlosť chôdze. Má sa tým zvýšiť bezpečnosť na chodníkoch

V starobe netreba poľavovať vo fyzickej aktivite. Vedci priniesli nové dáta o ideálnom počte krokov pre seniorov

Brazílsky veterán Caio Bonfim sa konečne dočkal zlata. Slovák Dominik Černý v úvode viedol celý balík

Španielka Maria Perezová nedala súperkám šancu a získala double v chôdzi. Súboj o bronz bol tesný

Kristián putoval po vlastných z Holandska na Slovensko. Za 41 dní prešiel takmer 1400 kilometrov

Stačí 15 minút denne. Vedci odhalili, aký vplyv má rýchla chôdza na vaše zdravie

Prechádzka, ktorá lieči: Hodinová chôdza môže výrazne ovplyvniť fyzické a psychické zdravie

Mýtus padol: 10 000 krokov denne nie je nutných. Vedci prezradili nový „zdravý počet“

Nie je to masáž ani špeciálna pomôcka. Táto aktivita pomáha proti bolesti chrbta najúčinnejšie

Chôdza ako liek. Stominútová prechádzka denne môže znížiť riziko chronickej bolesti

Správne kráčanie pre zdravie: Odborník radí, koľko krokov stačí, aby ste pocítili benefity

Japonská chôdza dobýja sociálne siete. Z obyčajného kráčania robí účinný tréning

Pravidlo 6-6-6 sa na internete stalo hitom. Ľudia vravia, že si vďaka nemu zamilovali chôdzu

Turista si chcel užiť pokoj pri bazéne. Namiesto toho neveriacky sledoval, čo pláva vo vode

V peňaženkách nás čaká veľká zmena. Eurobankovky dostanú nový vzhľad, starých sa však zbavovať nemusíte

Taraba v Na telo: Poslanec Slyško opustí poslanecký klub Hlasu. Koalícia nebude mať väčšinu

Medvede sa pohybujú pri viacerých obciach. Ochranári vyzývajú na opatrnosť

Za vyučovanie si niektorí rodičia priplácajú. Ministerstvo mení pravidlá

V peňaženkách nás čaká veľká zmena. Eurobankovky dostanú nový vzhľad, starých sa však zbavovať nemusíte

Turista si chcel užiť pokoj pri bazéne. Namiesto toho neveriacky sledoval, čo pláva vo vode

Mesto rozdáva nábytok zadarmo. Obyvatelia si ho môžu prísť vybrať už túto sobotu

Vodičov čaká od októbra novinka. Bez tejto veci STK neabsolvujete

V obľúbenej lotérii padol rekordný jackpot. Tipujúci premenil 6 eur na rozprávkovú sumu

Tento rok je výnimka. Striedanie zimného a letného času bude skôr než obvykle

V peňaženkách nás čaká veľká zmena. Eurobankovky dostanú nový vzhľad, starých sa však zbavovať nemusíte

Detektívka na benzínke sa končí. Výherca rozprávkového jackpotu sa prihlásil, teší sa aj predajca tiketu

Turista si chcel užiť pokoj pri bazéne. Namiesto toho neveriacky sledoval, čo pláva vo vode

Týmto vodičom na Slovensku diaľničnú známku netreba. Rozhoduje jeden dôležitý preukaz