Svrbenie či pálenie očí rieši väčšina ľudí automaticky – jednoducho si ich pošúcha. Oční lekári však upozorňujú, že tento zdanlivo nevinný návyk môže viesť k poraneniam, infekciám aj vážnym problémom so zrakom.
Pálenie, svrbenie či únava očí vedú mnohých ľudí k automatickému šúchaniu. Hoci tento reflex prináša okamžitú úľavu, očným lekárom dlhodobo robí vrásky na čele. Podľa odborníkov totiž môže pravidelné trenie očí spôsobiť viacero zdravotných problémov, od drobných poranení až po vážne ochorenia, ktoré môžu ovplyvniť kvalitu zraku.
Podľa očných lekárov Taylora Starnesa a Neelam Patadiovej z Univerzity Illinois v Chicagu sú za takmer polovicu prípadov svrbenia očí zodpovedné alergie. Peľ, prach či zvieracia srsť sa usádzajú na povrchu oka a spúšťajú alergickú reakciu, pri ktorej sa uvoľňujú látky vyvolávajúce nepríjemné svrbenie, upozorňuje web Polsat News.
Mnohí ľudia sa v takom prípade snažia problém vyriešiť šúchaním očí. Odborníci však upozorňujú, že tlak alergény neodstráni. Naopak, môže ich rozšíriť po väčšej ploche oka a podporiť ďalšie uvoľňovanie dráždivých látok. Výsledkom je ešte intenzívnejšie svrbenie.
Za nepríjemnými pocitmi v očiach však nemusia stáť len alergie. Častou príčinou býva aj syndróm suchého oka alebo zápal okrajov očných viečok. V oboch prípadoch ide o stavy, pri ktorých oko trpí nedostatočným zvlhčením.
Pravidelné trenie očí môže poškodiť ich citlivé štruktúry. Silný tlak na očnú guľu môže spôsobiť praskanie drobných krvných cievok, čo sa prejaví červenými škvrnami na očnom bielku. Nebezpečné sú aj drobné poranenia rohovky. Riziko rastie najmä vtedy, ak sa pod viečko dostane napríklad riasa alebo iná nečistota. Takéto mikropoškodenia môžu vyvolať bolesť, zvýšenú citlivosť na svetlo a zároveň vytvárajú priestor pre prenikanie baktérií, ktoré môžu spôsobiť očné infekcie.
Lekári upozorňujú aj na ďalší problém. Opakované mechanické dráždenie môže postupne meniť tvar povrchu oka a zhoršovať kvalitu videnia.
Najvážnejším rizikom je však vznik ochorenia nazývaného keratokonus, teda vyklenutie rohovky. Pri tomto stave sa rohovka stenčuje, deformuje a stráca svoj prirodzený tvar. Následkom môže byť rozvoj astigmatizmu a zhoršovanie krátkozrakosti.
Súvislosť medzi častým šúchaním očí a týmto ochorením potvrdili aj vedecké výskumy. Štúdia publikovaná v roku 2023 ukázala, že ľudia, ktorí si oči pravidelne šúchajú, majú viac než päťnásobne vyššie riziko vzniku keratokonusu v porovnaní s tými, ktorí tento návyk nemajú.
Odborníci odporúčajú hľadať príčinu nepríjemných pocitov a riešiť ju vhodným spôsobom. Pri suchých očiach môžu pomôcť voľnopredajné zvlhčujúce očné kvapky. Ešte väčšiu úľavu môžu priniesť po krátkom vychladení v chladničke.
V prípade alergií sú vhodnou voľbou antihistamínové očné kvapky alebo prípravky stabilizujúce žírne bunky. Počas peľovej sezóny môže oči pred dráždivými časticami ochrániť aj nosenie slnečných alebo dioptrických okuliarov.
Hoci sa šúchanie očí môže zdať ako neškodný zvyk, odborníci upozorňujú, že dlhodobo môže mať nepríjemné následky. Ak sa svrbenie, pálenie alebo iné problémy opakujú, odporúčajú vyhľadať očného lekára a zistiť ich skutočnú príčinu.
Deťom sa zhoršuje zrak. Pozrite si archívnu reportáž, v ktorej sa dozviete viac:
Sledujte Televízne noviny vo full HD a bez reklám na Voyo
