Demencia nie je nevyhnutnou súčasťou starnutia. Hoci vek zostáva jej najväčším rizikovým faktorom, vedci upozorňujú, že na pravdepodobnosť jej vzniku môžeme počas života výrazne vplývať.
Rozsiahla správa Lancetovej komisie identifikovala 14 potenciálne ovplyvniteľných rizikových faktorov. Podľa jej odhadu je s nimi spojených približne 45 percent prípadov demencie. Ak by sa ich podarilo obmedziť, časť prípadov by bolo možné oddialiť alebo im predísť.
Dobrou správou je aj vývoj z niektorých vyspelých krajín. Ako upozorňuje chorvátsky Index, výskumy z USA a Európy naznačujú, že dnešní seniori môžu mať v rovnakom veku nižšie riziko rozvoja demencie než predchádzajúce generácie. Analýza takmer 50-tisíc ľudí napríklad ukázala, že medzi rokmi 1988 a 2015 klesal výskyt nových prípadov v priemere o 13 percent za desaťročie. Trend však nie je rovnaký vo všetkých krajinách.
Prečítajte si tiež:
Samotný vek výrazne zvyšuje riziko, no podľa odborníkov nie je jediným rozhodujúcim faktorom.
Dva faktory – vysoký LDL cholesterol a neliečené problémy so zrakom – pribudli do zoznamu až v aktualizácii z roku 2024, pretože podľa komisie pribudli presvedčivé dôkazy o ich súvislosti s demenciou.
Jednotlivé faktory nemajú podľa odhadov rovnakú váhu. Najväčší podiel prípadov na populačnej úrovni komisia spája s poškodením sluchu v strednom veku a vysokým LDL cholesterolom – pri každom približne sedem percent.
Tieto čísla však nemožno jednoducho sčítať ani interpretovať ako osobné riziko konkrétneho človeka. Faktory sa navzájom prekrývajú a ide o populačné odhady.
Vysoký krvný tlak, cukrovka, fajčenie, vysoký cholesterol či nedostatok pohybu môžu dlhodobo poškodzovať cievy. A mozog je od neustáleho prísunu krvi a kyslíka mimoriadne závislý.
Vysoký krvný tlak, cukrovka, fajčenie, vysoký cholesterol či nedostatok pohybu môžu dlhodobo poškodzovať cievy. A mozog je od neustáleho prísunu krvi a kyslíka mimoriadne závislý.
Zaujímavú úlohu môže mať aj to, ako počas života používame mozog. Vzdelanie pravdepodobne nezabráni biologickým procesom spojeným napríklad s Alzheimerovou chorobou. Môže však pomáhať vytvárať takzvanú kognitívnu rezervu – schopnosť mozgu dlhšie kompenzovať vznikajúce poškodenia.
Pri čísle 45 percent je potrebné jedno dôležité vysvetlenie. Neznamená to, že človek, ktorý začne cvičiť, prestane fajčiť a zníži si cholesterol, má automaticky o 45 percent nižšie osobné riziko demencie.
Práve sa číta
Sledujte Televízne noviny vo full HD a bez reklám na Voyo
NAJČÍTANEJŠIE ČLÁNKY
