Máte neustále suché a popraskané pery? Problém môže byť práve v tom, čím si ich natierate

Za popraskanými perami nemusí stáť iba chladné počasie. Ako pre magazín Prevention vysvetlil dermatológ Peterson Pierre z Pierre Skin Care Institute, príčinou môže byť aj pobyt v suchom prostredí, spálenie od slnka či kozmetika na tvár, ktorá sa dostane na pery.

Problém môžu zhoršovať aj dráždivé zložky v prípravkoch na pery, ich časté oblizovanie, dehydratácia, nedostatok niektorých vitamínov, užívanie určitých liekov alebo ekzém. Pred začatím intenzívnejšej starostlivosti je preto dôležité zamyslieť sa nad tým, čo môže suchosť spôsobovať. Bez odstránenia príčiny sa totiž ťažkosti môžu opakovane vracať.

Prvým krokom pri starostlivosti o popraskané pery by malo byť vyradenie produktov, ktoré môžu pokožku dráždiť. Dermatológ odporúča obmedziť najmä silné aktívne látky, ako sú retinol a retinoidy, ale aj drsné peelingy. Pozor si treba dať aj na niektoré zložky balzamov a ďalších kozmetických prípravkov.

Podráždenie môžu vyvolať napríklad gáfor, eukalyptus, mentol, parfumácia či arómy mäty, škorice a citrusov. Medzi potenciálne dráždivé látky patria aj lanolín, kyselina salicylová, fenol a niektoré chemické filtre používané na ochranu pred slnečným žiarením. Ak pery po použití balzamu pália alebo sa ich stav zhoršuje, je vhodné prípravok prestať používať a zvoliť šetrnejšiu alternatívu.

Čo pomáha pri popraskaných perách?

Podľa dermatológa je dôležité nielen pokožke dodať hydratáciu, ale aj zabrániť jej ďalšej strate. Pomôcť môžu prípravky s kyselinou hyalurónovou, ktoré viažu vodu, a hydratačné zložky, ako sú ceramidy, bambucké maslo či vazelína, ktoré pomáhajú udržiavať vlhkosť v pokožke.

Pri výbere balzamu sa oplatí sledovať aj obsah ricínového oleja, dimetikónu, konopného oleja, minerálneho oleja alebo bielej vazelíny. Vhodnou voľbou môžu byť podľa webu Index.hr aj prípravky, ktoré pomáhajú chrániť pery pred slnečným žiarením.

Ochranu pred slnkom pritom netreba podceňovať ani v chladnejších mesiacoch. Dermatológ odporúča používať balzamy s ochranným faktorom SPF alebo prípravky s ochrannými zložkami na báze zinku. Pri pobyte vonku je vhodné aplikáciu pravidelne opakovať.

Ako predísť opätovnému vysušovaniu?

Pravidelná a šetrná starostlivosť môže pomôcť predchádzať tomu, aby sa pery opäť vysušili a popraskali. American Academy of Dermatology odporúča niekoľko jednoduchých opatrení:

• Používajte jemný balzam. Nanášajte ho pravidelne počas dňa aj pred spaním. Ak prípravok spôsobuje pálenie alebo štípanie, vymeňte ho za iný.
• Dopĺňajte tekutiny. Dostatočný príjem vody je dôležitý aj pre celkovú hydratáciu organizmu.
• Neoblizujte si pery. Sliny sa odparujú a môžu pokožku ešte viac vysušovať. Vyhnite sa aj obhrýzaniu pier a strhávaniu šupiniek.
• Chráňte pery pred počasím. V chladnom a veternom počasí pomôže vhodný balzam a zakrytie úst šálom.
• Zvlhčujte vzduch v interiéri. Počas vykurovacej sezóny môže zvlhčovač vzduchu pomôcť obmedziť vysušovanie pokožky.

Ak sa popraskané pery napriek pravidelnej starostlivosti nehoja, problém sa opakovane vracia alebo sa objaví výrazný zápal či krvácanie, je vhodné obrátiť sa na dermatológa. Dlhodobé ťažkosti totiž nemusia súvisieť iba s počasím, ale môžu signalizovať aj iný kožný problém.

Suchá a podráždená pokožka po zime. Ako ju udržať hydratovanú a zdravú? Pozrite si archívne video:

​