Zdanlivo neškodný nápoj vám môže narobiť problémy. Urológovia upozorňujú na riziko pre obličky
Obličkové kamene môžu vznikať aj bez varovných príznakov.
Nedostatočný pitný režim patrí medzi významné rizikové faktory vzniku obličkových kameňov.
Urológovia však upozorňujú aj na výber nápojov.
Nadmerná konzumácia jedného z nich totiž môže u niektorých ľudí zvyšovať riziko tvorby kameňov. Reč je o ľadovom čaji pripravenom z čierneho čaju. Informuje chorvátsky portál Index.hr s odvolaním na magazín Parade.
Pozor na čierny čaj
Obličkové kamene vznikajú kryštalizáciou určitých látok v moči. Najčastejším typom sú kamene tvorené šťaveľanom vápenatým. Čierny čaj, ktorý tvorí základ mnohých ľadových čajov, obsahuje šťaveľany, známe aj ako oxaláty.
Problém môže predstavovať najmä nadmerná konzumácia ľadového čaju pripraveného z čierneho čaju, a to predovšetkým u ľudí náchylných na tvorbu kameňov. Šťaveľany sa totiž môžu v moči spájať s vápnikom a podieľať sa na vzniku niektorých druhov obličkových kameňov.
Prečítajte si tiež:
Podľa urológa Shivy Patela by dva poháre denne nemali pre väčšinu ľudí predstavovať problém. Pri výrazne vyššej konzumácii však upozorňuje na možné zvýšenie rizika. Nejde pritom o univerzálnu bezpečnú hranicu, keďže riziko závisí aj od individuálneho zdravotného stavu a ďalších faktorov.
Odborníci zároveň zdôrazňujú, že primerané pitie čierneho čaju nemusí byť škodlivé. Niektoré výskumy dokonca naznačujú súvislosť medzi pitím čaju a nižším rizikom vzniku obličkových kameňov.
Riziko zvyšuje genetika aj potenie
Vyššie riziko majú ľudia s rodinnou anamnézou obličkových kameňov alebo tí, ktorí ich už v minulosti prekonali. Prispievať môže aj dehydratácia, nadmerné potenie, obezita či strava bohatá na soľ a živočíšne bielkoviny.
Prečítajte si tiež:
Spočiatku nemusia spôsobovať žiadne príznaky
Obličkové kamene pritom nemusia mať spočiatku žiadne príznaky. Pri ich pohybe močovými cestami sa však môže objaviť prudká bolesť v boku alebo chrbte, nevoľnosť a časté nutkanie na močenie.
Ak bolesť sprevádza horúčka alebo zimnica, je potrebné bezodkladne vyhľadať lekársku pomoc.
Prevenciou je najmä dostatok tekutín
Základom prevencie zostáva dostatočný príjem tekutín, predovšetkým vody. Pri prevencii niektorých druhov obličkových kameňov môže pomáhať aj citrát, ktorý sa nachádza napríklad v citrusových plodoch. Pridanie citróna do čaju však samo osebe nezaručuje, že sa riziko tvorby kameňov zníži.
Aká je liečba a život s nádorom mozgu? Viac v rozhovore:
Páči sa vám tento obsah?
Pridajte si tnlive.sk ako preferovaný zdroj na Google, aby ste videli viac obsahu ako tento.
Pridať preferovaný zdroj
