Spánok

Čo by ste nemali prehliadnuť

Neviete sa na dovolenke poriadne vyspať? Spánková poradkyňa vysvetlila, čo určite pomôže

Teleráno 18. 7. 2026

Budíte sa unavení aj po ôsmich hodinách spánku? Problém môže byť úplne inde

Gabriela Šlebodová 15. 7. 2026

Vedci skúmali viac než 80-tisíc detí. Zistili zaujímavú súvislosť s dojčením

Alžbeta Múcsková 6. 7. 2026

Zaspávate pri hudbe? Jedna chyba môže poškodzovať sluch

Ľubomíra Ivanková 5. 7. 2026

Najnovšie

Prestanete počas spánku dýchať? Môže to viesť až k mimoriadne vážnym chorobám, varujú vedci

Ľubomíra Ivanková 16. 11. 2025

Čo sa deje v našom mozgu, keď máme nočnú moru? Vedci sa vďaka zisteniam snažia vyvinúť nové možnosti liečby

Alžbeta Múcsková 6. 11. 2025

Doplnok, ktorý pomáha so spánkom mnohým Slovákom, je pod drobnohľadom. Nová štúdia naznačuje veľké riziká

Alex Murajdová 5. 11. 2025

Zdravie

Prebúdzate sa na mokrom vankúši? Nadmerným slinením vám telo môže dávať dôležitý signál

Karol Chren 4. 11. 2025

Zdravie

Keď sme unavení, mozog sa nám fyzicky zmení. Vedci sa nevedia zhodnúť na novom objave

Alžbeta Múcsková 2. 11. 2025

Zdravie

Nočné sovy verzus ranné vtáčatá. Vedci sa pozreli na to, ako sa tieto tipy ľudí líšia a či je jeden lepší ako druhý

Alžbeta Múcsková 19. 10. 2025

Zdravie

Prevaľujete sa často pri spánku? Môže to prezrádzať vážnu chorobu

Gabriela Šlebodová 13. 10. 2025

Zdravie

Máte problémy so spánkom? Za všetkým môže byť úplne banálna chyba

Gabriela Šlebodová 5. 10. 2025

Zdravie

Prelepujete si v noci ústa? Odborníci hovoria, že to môže uškodiť

Alžbeta Múcsková 1. 10. 2025

Zdravie

Na noc by ste ich nemali užívať. Niektoré obľúbené lieky môžu spôsobiť nespavosť a nebezpečné stavy

Eva Niňajová 30. 9. 2025

Zdravie

Študenti nemôžu za to, že sú stále unavení. Škola sa skutočne začína priskoro, vraví spánková odborníčka

Alex Murajdová 19. 9. 2025

Zdravie

Prečo sa ráno cítite unavení? Vedci našli prekvapivú príčinu

Gabriela Šlebodová 16. 9. 2025

Zdravie

Spíte s otvorenými ústami? Odborník varuje pred rizikami, ktorým sa vystavujete

Teleráno 13. 9. 2025

Exkluzívne

Len štyri hodiny spánku denne: Odborníci varujú, že takýto režim môže mať vážne následky

Lucia Tužáková 11. 9. 2025

Zdravie

Nenápadné príznaky demencie: Odborníci varujú pred zmenami počas spánku aj v očiach

Gabriela Šlebodová 31. 8. 2025

Teleráno

Koniec prázdnin, späť do režimu: Odborníčka radí, ako nastaviť deťom zdravý spánok

Teleráno 30. 8. 2025

Zdravie

Nenápadná potravina môže byť kľúčom k lepšiemu spánku, tvrdí nová štúdia

Lucia Tužáková 23. 8. 2025

Zdravie

Cítite sa po zdriemnutí unavenejší ako pred ním? Lekári vysvetlili, prečo je to tak a ako to napraviť

Eva Niňajová 20. 8. 2025

Zdravie

Zobúdzate sa uprostred sna? Môže ísť o varovanie pred demenciou

Gabriela Šlebodová 4. 8. 2025

Spánok

Neviete sa na dovolenke poriadne vyspať? Spánková poradkyňa vysvetlila, čo určite pomôže

Budíte sa unavení aj po ôsmich hodinách spánku? Problém môže byť úplne inde

Vedci skúmali viac než 80-tisíc detí. Zistili zaujímavú súvislosť s dojčením

Zaspávate pri hudbe? Jedna chyba môže poškodzovať sluch

Prestanete počas spánku dýchať? Môže to viesť až k mimoriadne vážnym chorobám, varujú vedci

Čo sa deje v našom mozgu, keď máme nočnú moru? Vedci sa vďaka zisteniam snažia vyvinúť nové možnosti liečby

Doplnok, ktorý pomáha so spánkom mnohým Slovákom, je pod drobnohľadom. Nová štúdia naznačuje veľké riziká

Prebúdzate sa na mokrom vankúši? Nadmerným slinením vám telo môže dávať dôležitý signál

Keď sme unavení, mozog sa nám fyzicky zmení. Vedci sa nevedia zhodnúť na novom objave

Nočné sovy verzus ranné vtáčatá. Vedci sa pozreli na to, ako sa tieto tipy ľudí líšia a či je jeden lepší ako druhý

Prevaľujete sa často pri spánku? Môže to prezrádzať vážnu chorobu

Máte problémy so spánkom? Za všetkým môže byť úplne banálna chyba

Prelepujete si v noci ústa? Odborníci hovoria, že to môže uškodiť

Na noc by ste ich nemali užívať. Niektoré obľúbené lieky môžu spôsobiť nespavosť a nebezpečné stavy

Študenti nemôžu za to, že sú stále unavení. Škola sa skutočne začína priskoro, vraví spánková odborníčka

Prečo sa ráno cítite unavení? Vedci našli prekvapivú príčinu

Spíte s otvorenými ústami? Odborník varuje pred rizikami, ktorým sa vystavujete

Len štyri hodiny spánku denne: Odborníci varujú, že takýto režim môže mať vážne následky

Nenápadné príznaky demencie: Odborníci varujú pred zmenami počas spánku aj v očiach

Koniec prázdnin, späť do režimu: Odborníčka radí, ako nastaviť deťom zdravý spánok

Nenápadná potravina môže byť kľúčom k lepšiemu spánku, tvrdí nová štúdia

Cítite sa po zdriemnutí unavenejší ako pred ním? Lekári vysvetlili, prečo je to tak a ako to napraviť

Zobúdzate sa uprostred sna? Môže ísť o varovanie pred demenciou

Tragédia na vyhliadkovej veži: Zrútila sa celá rodina, všetci sú mŕtvi

„Otvoril dvere a dostal sekerou do krku.“ Sanitár zaútočil na kolegov, nočná dráma sa skončila tragicky

Ďalšie komplikácie na železniciach. Vlaky nejazdia na dvoch úsekoch

Obyvateľom v troch susedných obciach vypli pitnú vodu. Vodári hľadajú poruchu, pomáhajú aj bane

Slovensko má o jedného doživotne odsúdeného viac. Padol rozsudok v známej kauze

Veľké meškania na železnici, cestujúcim odriekli vlaky. Spôsobila to nečakaná udalosť

Jediná národná kultúrna pamiatka svojho druhu na Slovensku. Koľko stojí deň na kúpalisku vytesanom do skaly?

Kúpila si syrové nite z kufra auta pri Žiline a zomrela. Testy potvrdili to najhoršie

Tisíce seniorov si môžu výrazne polepšiť: Takýto dôchodok ešte nemali

„Idú závratným tempom deň aj noc.“ Slovákov šokuje, ako rýchlo v susednej krajine stavajú cestu

Jediná národná kultúrna pamiatka svojho druhu na Slovensku. Koľko stojí deň na kúpalisku vytesanom do skaly?

Veľké meškania na železnici, cestujúcim odriekli vlaky. Spôsobila to nečakaná udalosť

Tieto slovenské mestá sa vyľudňujú najrýchlejšie. Pozrite si, kde ubudlo najviac ľudí

Kúpila si syrové nite z kufra auta pri Žiline a zomrela. Testy potvrdili to najhoršie

FOTO: Čelná zrážka na západe Slovenska. Zasahovali všetky záchranné zložky, privolali vrtuľník